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2012年6月 8日 (金)

祝・3ヶ月

3ヶ月経ちました~。駅まで歩き始めて(^^ゞ この1ヶ月はオフィスのある5階まで階段も利用。何事も3日坊主にもならない私にしては大したもの(^^;;) 太りゆく私を見て、「病気になるよ」と心配してくれる息子の言葉が効いたのか、「100年の恋も冷める・・」という妻の一言がこたえたのかf^_^; 果たして成果は・・・見事に微増。続けてなければ80kg超えてた・・と思うようにします(^^ゞ

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コメント

効果はだいたい3ヶ月過ぎてから出てくるっていうから、
きっとこれから!

奥様の恋もさらに100年延長すること間違いなし(^-^)

投稿: うっちー | 2012年6月 9日 (土) 00時59分

ブラボーshine
三ヶ月続いたんならこれからも大丈夫ですねhappy02
チョコッと増えた分は、これからの季節、汗で流れでるでしょcoldsweats01
食事の前に冷たい水をコップ一杯飲むと食べる量を少し抑えるし、朝、起きて目覚めに水をこれまたコップ一杯飲むと腸の調子が良くなって、老廃物が出やすくなっていいとか、巷の噂earsign05earですよsmile
ちなみにSBさんが歩き始めた頃から、私もストレッチや食事を気にするようにはしてるのですがcoldsweats01
まだまだ誘惑にすぐ惑わされるお年頃なんですhappy02

地味にがんばりましょうwinkscissors

投稿: うらしま姫子 | 2012年6月 9日 (土) 01時52分

筋肉量が増えたんじゃねや?

じゃっどん、そげん肥えたようには見えんどんねぇ。


まちっと続けてみれば?

投稿: デューク東郷 | 2012年6月 9日 (土) 06時35分

うっちーさん
これからかなcoldsweats01
ただ、これから蒸し暑くなる季節、続くかなあという一抹の不安もsweat01
実は今でも帰りはバスに乗ろうかという迷いが断ち切れませんcoldsweats01
奥さまは・・恋が冷める原因は他でしょうけどね(笑)

投稿: sakuranboy | 2012年6月 9日 (土) 10時03分

うらしま姫子さん
今はまだ朝涼しいですが、ただでさえ暑がりなのでこの先心配sweat01
おまけに、いつもパソコンやら弁当やら傘やらが入った大きなリュックを背負ってるので汗が半端なさそうcoldsweats01
冷たい水はすぐに実行しま~すhappy01
うらしま姫子さんもストレッチやら結構頑張ってますねwink
私も誘惑にはすぐ負けますが、お互いボチボチ行きましょうcoldsweats01

投稿: sakuranboy | 2012年6月 9日 (土) 10時09分

デューク東郷さん
筋肉がついてきたと思いたいですcoldsweats01
来月健康診断なので、体重が変わらなくても、内臓脂肪が減ってたらいいんだけどね。
去年の健診でメタボ指導を受けたけど、何も改善しちょらんかも・・
夏も続けられるかどうかが正念場かなcoldsweats01

投稿: sakuranboy | 2012年6月 9日 (土) 10時14分

筋肉量が増えていることを願います。
ぶーたろうも来月人間ドッグなんだよね
痩せないと(((^_^;)

投稿: ぶーたろう | 2012年6月 9日 (土) 22時39分

ぶーたろうさん
腹周りの肉がなかなか落ちませんがよ・・
ぶーたろうさんもドッグですかあ。
ドッグは毎年のことながら、がっつ緊張します。。
多少メタボでも健康じゃればよかとですけどね。
再検査が出るたびにどーっと凹みます^^;

投稿: sakuranboy | 2012年6月10日 (日) 04時35分

この前一ヶ月っていってたような気が…

この調子で行くと一年もあっと言う間かもsmile

投稿: といとい | 2012年6月10日 (日) 17時38分

といといさん
ほんのこてあっという間(^^ゞ
じゃっどん、こいからがのさん季節じゃっでなあsweat01
2kgくらい減ってれば、よっしゃまた気張ろう!・・じゃったかんしれんども・・coldsweats01
って、言ってないでこれかも地道に気張りますぞsmile

投稿: sakuranboy | 2012年6月12日 (火) 00時33分

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