« おかげさまで | トップページ | やがて大きな花が咲く »

2008年4月 9日 (水)

夏に向けて・・

昨日の東京はなんだか台風のごとき天気でしたが、今日はまた鹿児島のほうが天気が荒れるとか・・。今週から学校も始まり、慌しい日々が戻ってまいりましたね。この前の日曜日は空手の大会があったりで(例によって審判ですが)、体を休める間もなく次の休みがとても待ち遠しいです(^^;;) 先週の土曜日は久しぶりに伊高の神野先輩が道場にお見えになり、一緒に組手の練習をしました。いいのを2発ほど決められて、ちょっとショックでした・・ (^^;;) 今年は8月に大阪で全国大会があります。そろそろ体を絞りながら大会を意識した練習を始めなきゃと思ってます。出るのは型試合だけですが、去年同様、組手の団体戦に補欠登録されてるので万が一に備えての練習もしとかんと。。体を絞るといえば、岡田斗司夫の「いつまでもデブと思うなよ」を読んで実践し、4ヶ月で20㎏絞った職場の同僚を目の当たりにし、私も早速図書館で予約しました(^^ゞ 夏に向けてがんばっていこうと思います(^^ゞ

|

« おかげさまで | トップページ | やがて大きな花が咲く »

コメント

体を動かさんとち思いながらも何もできん今日この頃です。
今年になって体重は5キロ減ったけどお腹の肉がとれません(-_-)

投稿: ぶ○○ | 2008年4月 9日 (水) 05時58分

ワィもまだまだ現役じゃね。

ぶ○○、おぃはちんちんの皮がとれません(泣)。

投稿: デューク東郷 | 2008年4月 9日 (水) 06時43分

俺もその本読んでみたい。探してみよ
ちなみに身長・体重はデュークとほぼ同じじゃっどん
体脂肪率が・・・25%越え

投稿: Big Ben | 2008年4月 9日 (水) 06時59分

1キロ肥えて、戻すのにやっとかっと・・・

運動がなかなかできない

投稿: といとい | 2008年4月 9日 (水) 07時44分

その本は運動量が多いとか?

耳ツボダイエットしようかな~と考えてるとこ・・・

投稿:  元気100倍! | 2008年4月 9日 (水) 10時41分

鹿児島は 雨 雷も ゴロゴロ なってるよ
今日は 1日 こんな 天気かなぁ
忙しく なりそうだぜい(・ω・)/

投稿: アンディ | 2008年4月 9日 (水) 11時51分

うかうかしてたら夏になっちゃうね~
その本、私も気になってました。
食べてものメモるんだよね~
ここっち1日しか続かなかったよ。
一緒にはじめた同僚はまだ頑張ってる・・・

投稿: ここっち | 2008年4月 9日 (水) 12時13分

うちの社員(男28才)今年に入ってそのダイエットを今も続けていて7キロ痩せてるよ!あまり仕事はしないけど・・・

投稿: ぶ○○ | 2008年4月 9日 (水) 18時56分

メモるのね!テレビで見たわ~~
できないです・・・
スケジュール帳でさえ、メモる前に毎日があわただしく過ぎてゆくのに・・・

投稿:  元気100倍! | 2008年4月 9日 (水) 20時47分

メモといえば忘れない様にメモるくせは付けてるけど何処にメモったかが分からなく今日この頃40才です

投稿: ぶ○○ | 2008年4月 9日 (水) 21時56分

ぶ○○さん
おぉ、5キロち、すごいねえ。
なんかダイエットしたの?
腹の肉が一番とれてほしかのにねぇ。。

投稿: sakuranboy | 2008年4月10日 (木) 04時53分

デュークさん
いやいや、現役ち呼ぶのはおこがましい。
組手の試合に出るのをやめてもう8年。
伊達公子のようにはいかんじゃろ・・

投稿: sakuranboy | 2008年4月10日 (木) 04時56分

Big Benさん
買えば700円くらいの本だけど、最近何でも図書館です。
でも40人待ちくらい。
体脂肪率・・あたいもそんくらいあるじゃろなあ。。

投稿: sakuranboy | 2008年4月10日 (木) 04時58分

といといさん
運動やる暇ないよねえ。
あたいも部屋の中に置いてあるジョーバにすらなかなか乗らん。

投稿: sakuranboy | 2008年4月10日 (木) 05時02分

元気100倍!さん
耳ツボダイエット、初めて聞きました。
どんなんじゃろ?いろんなのがあるんだねえ。

投稿: sakuranboy | 2008年4月10日 (木) 05時03分

アンディさん
天気が悪いときが稼ぎ時なんだね。
でもかんなりが鳴ると外出せんから適度な雨くらいがいいのかな。
昨日はお客さんがずんべ来やったどかい?

投稿: sakuranboy | 2008年4月10日 (木) 05時06分

ここっちさん
そう、特に食事制限とかはしないみたいね。
1日・・たぶんあたいもそうなるかも(笑)
家計簿をつけるとお金を使えなくなるのと似てるかもね。

投稿: sakuranboy | 2008年4月10日 (木) 05時08分

ぶ○○さん
はんの職場にもおいやったな。
7キロかあ。。結構効果あるんだねえ。

40才になったや!
10代のぶ○○さんしか知らんから不思議な感じ(笑)
まあお互いさまか・・

投稿: sakuranboy | 2008年4月10日 (木) 05時12分

元気100倍!さん
そうメモるだけみたい。
あたいはスケジュール帳になんでも書き込むのは好き?だから、向いてるかも(笑)

投稿: sakuranboy | 2008年4月10日 (木) 05時13分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 夏に向けて・・:

« おかげさまで | トップページ | やがて大きな花が咲く »